[GIẢI MÃ] Huyết áp cao nên ăn gì? Kiêng gì?

Tăng huyết áp gây nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm, nên ăn gì và kiêng ăn gì để kiểm soát huyết áp? Chế độ ăn, thực đơn lý tưởng cho người cao huyết áp?...

Thoái hóa khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa giúp xương khớp chắc khỏe, giảm phản ứng viêm và ngăn chặn thoái hóa ở sụn khớp. Bị thoái hóa khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì?...

7 Cách phòng tránh đột quỵ quan trọng đừng bỏ lỡ

Để phòng tránh bệnh đột quỵ xảy ra có thể thực hiện một số biện pháp như kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp, rung nhĩ, tập thể dục, giảm cân, bỏ thuốc lá,......

Đột quỵ nên ăn gì? Top 6 thực phẩm vàng giúp người bệnh phục hồi mau chóng

Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và thích hợp góp phần cải thiện triệu chứng đột quỵ như thịt gia cầm thay vì thịt đỏ, đậu, sữa chua, bột yến mạch,......

Top 5 thực phẩm người bị đột quỵ tuyệt đối cần tránh

Tuyệt đối tránh những thực phẩm dưới đây sau khi bị đột quỵ, do nguy cơ làm tái phát đột quỵ. Chúng bao gồm thực phẩm chứa nhiều muối, chất béo bão hòa,......

Mẹ hiện đại – Cho con bú đúng cách

Cho trẻ con bú đúng cách là một trong những vấn đề hàng đầu mà các mẹ quan tâm. Cách cho bú như thế nào? Trẻ bú bao nhiêu là đủ? Dấu hiệu nhận biết trẻ đòi bú?...

Những điều cần biết khi dùng thuốc chữa dứt điểm mất ngủ

Khi bị mất ngủ, đa số mọi người đều tự mua thuốc với mục đích cải thiện giấc ngủ mà không hề biết những lưu ý đặc biệt quan trọng khi dùng các loại thuốc này....

Cha mẹ cần làm gì để trị nấc cụt ở trẻ sơ sinh?

Nấc cụt sơ sinh là tình trạng xảy ra khá phổ biến. Tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến các bậc phụ huynh khá phiền lòng. Các cách trị nấc cụt ở trẻ sơ sinh?...

Tẩy trắng răng – Làm lúc nào để mang lại nụ cười rạng rỡ?

Tẩy trắng răng là biện pháp hữu hiệu và đơn giản để có được một nụ cười rạng rỡ, tự tin. Nhưng liệu nó có thực sự an toàn và khi nào thì nên tẩy trắng răng....

Bài tập Kegel nam – Lấy lại bản lĩnh đàn ông đích thực

Bài tập Kegel nam đúng cách mang lại khí thế hừng hực cho phái mạnh, chiều nàng mọi cuộc yêu. Hướng dẫn cách tập và các lưu ý để khắc phục chứng xuất tinh sớm....