Giảm cân cấp tốc: 7 ngày giảm 3-5 kg có thật sự làm được?

Giảm cân cấp tốc là phương pháp nhiều người lựa chọn để nhanh đạt được cân nặng mình mong muốn. Làm gì để giảm cân cấp tốc? Thực đơn 7 ngày giảm cân cấp tốc?...

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Chế độ ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị viêm đường tiết niệu? Để cải thiện, bệnh nhân cần cân nhắc những thực phẩm nên ăn và không nên ăn....

Chặn đứng cơn thèm thuốc lá – Bảo vệ gia đình

Có một số biện pháp giúp chặn đứng cơn thèm thuốc lá như bỏ thuốc lá từ từ, nhai kẹo cao su, nhận sự giúp đỡ gia đình, đi đến nơi yêu cầu không hút thuốc…...

Cảm cúm nên ăn gì và không nên ăn gì?

Có những loại thực phẩm tốt cho hệ thống miễn dịch, giúp bệnh nhanh chóng khỏi như gừng, tỏi, súp gà… cũng như thực phẩm tăng khả năng viêm như đường, sữa…...

Đồng hành cùng trẻ vượt qua khủng hoảng tuổi lên 2

Chắc hẳn rất nhiều bậc cha mẹ có con 2 tuổi đã không ít lần đau đầu với chúng. Ở giai đoạn này, trẻ có nhiều thay đổi về vận động, trí tuệ, cảm xúc. Chúng có nhiều hành vi bướng bỉnh, cáu gắt khi cha mẹ không làm theo ý mình. Điều này là...

Mẹo trị ho khan kéo dài, lâu ngày không khỏi

Có nhiều mẹo dân gian được sử dụng ngay tại nhà để cải thiện tình trạng ho khan như sử dụng gừng, lá hẹ, tỏi, lá tần… Vậy cách thực hiện cụ thể như thế nào?...

Ung thư vú nên ăn gì và kiêng ăn gì

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng giúp bồi bổ sức khỏe hỗ trợ trong điều trị, ngăn ngừa ung thư vú tái phát. Người bị ung thư vú nên ăn gì và kiêng gì?...

12 Cách đánh tan cơn buồn ngủ, tăng tập trung

Có nhiều cách khác nhau để xóa tan cơn buồn ngủ là thư giãn mắt, duy trì giấc ngủ đêm, uống nhiều nước, nhai kẹo cao su, tập thể dục và hoạt động, ngủ giấc nhỏ…...

Bệnh lao phổi nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Người bị bệnh lao nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin A, E, C, giàu kẽm, sắt… để tăng cường khả năng miễn dịch. Đồng thời hạn chế đồ ăn cay nóng, rượu…...

Viêm nang lông nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Viêm nang lông nên tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất, chất chống viêm như cam, chanh, cá hồi, hạt lanh, cà chua. Hạn chế đồ chiên rán, đồ ngọt....