Ginkgo Biloba có nhiều lợi ích với sức khỏe
1. Tìm hiểu chung về đặc điểm của Ginkgo Biloba
1.1. Tổng quan: Ginkgo Biloba là gì? Nguồn gốc ở đâu?
Ginkgo Biloba hay còn được gọi là Bạch quả. Loại cây này phát hiện và trồng lần đầu tiên cách đây hơn 3000 năm tại Trung Quốc. Sau này, do tác dụng vượt trội, nên đã được mở rộng và được trồng ở nhiều nước trên thế giới như Nhật Bản, Hàn Quốc,… Tại Việt Nam, loại thảo dược này hiện đang được trồng ở vùng núi phía Bắc.
Cây thân gỗ to, cao từ 20-30m. Thân cây phân thành nhiều cành dài, phiến lá hình quạt, mép lá tròn, nhẵn, lõm ở giữa, mang lá có cuống. Gân lá phân nhánh, quả hạch, kích thước nhỏ bằng quả mận, thịt dày và có mùi khó chịu.
1.2. Thành phần của Ginkgo Biloba
Trong Ginkgo Biloba chứa nhiều chất khác nhau. Trong đó, chứa khoảng 5.3 % là protein, 68% tinh bột, 1.5 % chất béo, 1.57% tro, 6% đường,…
Ngoài ra, vỏ của nó chứa Ginnol, Bilobol, Ginkgolic axit. Lá cây chứa các chất có khả năng chống oxy hóa tốt như Flavonoid, Terpenoid,…
1.3. Bộ phận sử dụng
Ginkgo Biloba thường được thu hái quanh năm, toàn bộ các phần của cây đều có thể dùng làm thuốc, từ lá, quả cho đến nhân.
2. Lợi ích đối với sức khỏe của Ginkgo Biloba
Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, Bạch quả là loại cây thiên nhiên quý, có nhiều lợi ích ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây là bật mí 8 lợi ích không thể bỏ quả của loại thảo dược này.
2.1 Cung cấp các chất chống oxy hóa
Trong thành phần của Bạch quả chứa nhiều Flavonoid và Terpenoid. Đây là những chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, giảm thiểu nguy cơ ung thư, đồng thời chống lão hóa cho cơ thể.
2.2 Cải thiện trình trạng mất trí nhớ, rối loạn tâm thần
Nhiều bằng chứng cho thấy Ginkgo Biloba có tác dụng ổn định tinh thần, giảm căng thẳng, lo lắng, hỗ trợ chữa trị bệnh Alzheimer và các bệnh liên quan đến suy giảm trí nhớ.
Ginkgo Biloba giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung
2.3 Chống viêm mạnh mẽ
Đặc biệt, cây Bạch quả có khả năng chống viêm mạnh mẽ, thường được sử dụng trong điều trị các bệnh như viêm khớp, hội chứng ruột kích thích, ung thư,…
2.4 Giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu
Đau đầu và đau nửa đầu do nhiều nguyên nhân gây ra. Đối với y học phương Đông, Ginkgo Biloba được dùng trong điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu, giúp cải thiện chất lượng đời sống. Với những cơn đau đầu do nguyên nhân bị tắc nghẽn, thảo dược thiên nhiên này có tác dụng giảm đau rõ rệt, còn đối với chứng đau đầu do hệ quả của sự giãn nở mạch máu thì dùng nó ít có tác dụng hơn.
2.5 Cải thiện hen suyễn và hội chứng viêm phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
Các chất chống viêm trong thành phần của Bạch quả có tác dụng kháng viêm, giúp giảm tình trạng viêm phổi, tăng dung tích phổi, giảm ho, viêm phế quản,…
Ngoài ra các nghiên cứu hiện hành cho thấy loại dược liệu này giúp giảm triệu chứng khó thở, thở khò khè, thở nông,… ở những người bị hen suyễn.
2.6 Cải thiện tình trạng rối loạn sinh lý
Các Flavonoid trong Ginkgo Biloba giúp tăng cường sản sinh Oxit Nitric trong máu, đồng thời làm giãn nở mạch máu, tăng cường máu đến cơ quan sinh dục. Từ đó, giúp cải thiện tình trạng của yếu sinh lý như rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục.
2.7 Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh
Đến thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ thường gặp nhiều căng thẳng, thường xuyên cảm thấy khó chịu, rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, tính tình trở nên cáu gắt,…
Mới đây, một nghiên cứu thực nghiệm cho thấy, khi dùng Ginkgo Biloba trên khoảng 85 người đang có hội chứng tiền mãn kinh thấy các triệu chứng thường gặp giảm lên tới 23%.
Bạch quả giúp cải thiện tình trạng tiền mãn kinh
2.8 Bảo vệ não bộ, sức khỏe tim mạch như thế nào?
Hàng trăm nghiên cứu chỉ ra rằng Ginkgo Biloba có nhiều công dụng tuyệt vời trên não bộ.
Những người mắc bệnh tim mạch sử dụng Bạch quả thường xuyên cho thấy gia tăng lưu lượng và lưu thông tuần hoàn tốt hơn đến nhiều cơ quan của cơ thể. Giúp tăng nồng độ oxit nitric tuần hoàn – hợp chất làm giãn mạch.
Theo đó, Bạch quả có khả năng tăng cường trí nhớ, bảo vệ tế bào thần kinh và ngăn chặn tình trạng đông máu. Đồng thời cung cấp cho não bộ các dưỡng chất và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ não.
2.9 Cải thiện thị lực, sức khỏe cho mắt
Với liều 120g Ginkgo Biloba hằng ngày trong khoảng 8 tuần giúp cải thiện rõ rệt tầm nhìn của những người tăng nhãn áp. Ngoài ra, bổ sung đúng cách còn giúp giữ được thị lực lâu hơn hỗ trợ điều trị cho người thoái hóa điểm vàng.
Như vậy, Bạch quả là loại thảo dược không thể bỏ quả với rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể.
3. Hướng dẫn sử dụng Ginkgo biloba đúng cách?
Để sử dụng Bạch quả đạt hiệu quả nhất, cần chú ý những thông tin dưới đây:
3.1. Đối tượng sử dụng
Với sự phát triển của công nghệ, cây Bạch quả đã được chiết xuất và sản xuất thành viên uống thích hợp. Những đối tượng sau được chỉ định như:
– Lo âu, mệt mỏi, trầm cảm.
– Trí nhớ suy giảm, hay cáu gắt.
– Rối loạn hành vi liên quan đến tác dụng của vi tuần hoàn.
– Chứng ngủ gật.
– Thiếu máu cục bộ, chấn thương não, phù não.
– Chóng mặt, ù tai, rối loạn tiền đình.
– Tổn thương võng mạc, mắc các bệnh về mắt khác.
– Tắc động mạch ngoại biên.
3.2 Tác dụng phụ của cây Bạch quả thế nào?
Ginkgo Biloba có chứa acid ginkgolic gây độc cho cơ thể. Do đó, một số tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng loại thảo dược này gây đáng ngại như:
– Bồn chồn, đau đầu, tiêu chảy, buồn nôn.
– Tăng nguy cơ chảy máu.
3.3 Đối tượng không nên sử dụng là ai?
Mặc dù có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe và não bộ. Tuy nhiên, khi sử dụng Ginkgo Biloba cần lưu ý, không dành cho một số đối tượng như sau:
– Phụ nữ mang thai: Khi dùng Ginkgo Biloba cho phụ nữ đang mang thai có thể gây hiện tượng sinh non hoặc làm chảy máu tăng khi sinh. Do vậy, không nên sử dụng loại thảo dược dân gian này cho phụ nữ đang mang thai.
– Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tuổi: khi dùng hạt bạch quả cho trẻ nhỏ có thể dẫn tới co giật, thậm chí tử vong.
– Người bị động kinh: Hạt bạch quả có thể gây tăng tần suất co giật ở những người động kinh.
– Người bị thiếu men Glucose – 6 – Phosphate Dehydrogenase (G6PD).
– Bệnh nhân đái tháo đường.
– Người đang bị rối loạn chảy máu.
Như vậy khi sử dụng sai cách có thể gây những tác hại nguy hiểm cho cơ thể. Cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ về cách dùng, liều để đảm bảo sức khỏe.
4. Tương tác của Ginkgo Biloba với một số thuốc
Khi sử dụng Ginkgo Biloba với các thuốc sau có thể xảy ra tương tác:
– Các thuốc chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu, Ibuprofen: Khi dùng cùng bạch quả có thể tăng nguy cơ chảy máu.
– Alprazolam: Làm giảm sinh khả dụng của Alprazolam.
– Các thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật như Imipramine, Fluoxetine,…bị giảm hiệu quả khi dùng cùng Bạch quả.
– Các Statin (Simvastatin, Atorvastatin) bị giảm hiệu quả sử dụng khi kết hợp.
Trong trường hợp đang sử dụng thuốc trên, hoặc bất cứ loại thuốc nào khác cần thông báo cho bác sĩ để đảm bảo tính năng mà an toàn cho người sử dụng.
Ginkgo Biloba là sản phẩm đem lại nhiều giá trị về sức khỏe và được các chuyên gia trong nước và ngoài nước đánh giá cao về hiệu quả hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho não bộ con người. Nhờ phát triển của y học hiện đại, nhiều thực phẩm được bào chế từ cây Bạch quả ra đời với mục đích sử dụng nhanh, giá rẻ và tiện lợi hơn. Từ đó, dễ dàng sử dụng hàng ngày cải thiện được bệnh lý. Mong rằng với những kiến thức mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết sẽ đem lại thông tin hữu ích cho bạn.
Các bài viết của Dược Điển Việt Nam chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị.
