Mẹo chữa viêm bàng quang đơn giản tại nhà
Viêm bàng quang chiếm đến 50% số trường hợp nhiễm khuẩn tại đường tiết niệu gây đau đớn, nóng rát khi đi tiểu, tiểu nhiều lần, tiểu ra máu… Nếu không điều trị kịp thời và hiệu quả có thể nhanh chóng gây biến chứng nguy hiểm nhất là suy thận. Bên cạnh sử dụng thuốc kháng sinh hay các biện pháp can thiệp khác thì bạn có thể tham khảo thêm những mẹo chữa viêm bàng quang tại nhà để hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị.
Những mẹo dưới đây bạn không thể bỏ qua để có thể rút ngắn thời gian điều trị viêm bàng quan:
1. Uống nhiều nước
Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể luôn ở trạng thái điều hòa bài tiết và thải độc tốt nhất. Trong trường hợp bị viêm bàng quang nước tiểu thường có màu sẫm và đục do chứa nhiều vi khuẩn cùng các chất cặn bã dư thừa.
Uống nhiều nước giúp làm loãng, giúp cân bằng lại muối và các chất khoáng ứ đọng nên làm giảm cảm giác nóng rát và đau đớn cho bệnh nhân. Thêm vào đó uống nước cũng tăng thể tích nước tiểu, tăng tốc độ bài tiết nước tiểu ra ngoài khiến vi khuẩn khó tiếp cận và làm tổn thương các cơ quan tiết niệu.
Bình thường, mỗi ngày khuyến cáo mỗi người nên uống trung bình 1,5 đến 2l nước để cơ thể không ở trong tình trạng thiếu nước. Nếu bị viêm bàng quang nên tăng thể tích nước lên khoảng 2 đến 3l nước. Đồng thời quan sát màu sắc nước tiểu hàng ngày đến khi chuyển sang màu vàng nhạt để chắc chắn bạn đã cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần. Sau khoảng vài ngày uống đủ nước, bạn sẽ nhận thấy nước tiểu có màu nhạt, trong và ít gây đau rát khi tiểu tiện.
Uống nhiều nước để loại bỏ vi khuẩn và chất cặn bã trong nước tiểu
2. Dùng nhiều thực phẩm có chứa lợi khuẩn
Khi bị viêm bàng quang người bệnh cũng nên thêm các thực phẩm chứa probiotic, men vi sinh vào các bữa ăn. Các lợi khuẩn sẽ giúp lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, tăng cường vi sinh tốt, hạn chế các vi khuẩn có hại sinh sôi của vi khuẩn gây hại.
Nhờ đó có tác dụng làm giảm tình trạng viêm do vi khuẩn gây ra và giảm tình trạng nhiễm trùng tái phát so với chỉ dùng thuốc kháng sinh. Các thực phẩm chứa nguồn lợi khuẩn dồi dào bạn không thể bỏ qua có thể kể đến như sữa chua, kem chua, phô mai, các món muối như dưa cải kim chi.
Lợi khuẩn hỗ trợ giảm viêm, nhiễm trùng trong viêm bàng quang
3. Uống nước ép quả nam việt quất
Nam việt quất hay còn có tên khác là mạn việt quất (cranberry) được sử dụng như một phương pháp tự nhiên giúp điều trị viêm bàng quang. Loại quả này chứa đến 90% nước nên sử dụng hàng ngày cung cấp nước rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra còn cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào như Vitamin A, E, C, K, Vitamin nhóm B; sắt, đồng, Canxi, Kali, Kẽm, Mangan, Phospho… Đặc biệt hàm lượng Anthocyanin cao nên nam việt quất được các nhà khoa học tại đại học Cornell – Mỹ nhận xét là sở hữu chất chống oxy hóa tích cực nhất trong bất kỳ loại quả tươi nào. Do đó nam việt quất có tác dụng giảm nhiễm khuẩn và viêm ở đường tiết niệu.
Theo nhiều nghiên cứu, chúng có thể ngăn ngừa sự phát triển vi khuẩn tại niệu quản và bàng quang. Nên ăn khoảng 7-10 quả hoặc uống 2 ly nước ép quả nam việt quất mỗi ngày, kiên trì trong khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng viêm bàng quang được cải thiện nhanh chóng.
Lợi khuẩn hỗ trợ giảm viêm, nhiễm trùng trong viêm bàng quang
4. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin C
Vitamin C có tính khử, được coi là chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể tiêu diệt các gốc tự do, chất oxy hóa. Nhờ vậy có thể giúp giảm cảm giác đau, khó chịu do viêm bàng quang gây ra.
Vitamin C còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm giảm tình trạng nhiễm khuẩn trên đường tiết niệu, bàng quang. Bổ sung đủ vitamin C theo nhu cầu của cơ thể hàng ngày cũng là một trong những cách hiệu quả để điều trị viêm bàng quang.
Có rất nhiều thực phẩm mà người bị viêm bàng quang có thể tham khảo như hoa quả họ cam, quýt, bưởi, ổi, đu đủ, ớt chuông..để bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày.
Bổ sung những loại thực phẩm nhiều Vitamin C giúp điều trị viêm bàng quang
5. Dùng gừng tươi
Gừng là một loại gia vị phổ biến ở nước ta và cũng là một vị thuốc với nhiều công dụng khác nhau. Gừng có tính kháng viêm nên cải thiện nhanh chóng tình trạng sưng, phù nề và giảm đau trong điều trị viêm bàng quang do vi khuẩn gây ra.
Nguyên liệu này dễ kiếm, trồng trong vườn nhà hoặc mua tại chợ, siêu thị giúp việc điều trị bệnh viêm bàng quang tại nhà trở nên dễ dàng hơn. Có thể lấy gừng rửa sạch, giã lấy nước để uống hoặc dùng trong chế biến các món ăn đều có tác dụng hiệu quả.
Điều trị viêm bàng quang bằng gừng tươi
6. Chữa viêm bàng quang với tỏi
Cùng với gừng, ngoài việc là gia vị tăng sự hấp dẫn cho món ăn, tỏi cũng được coi là 1 phương pháp giúp điều trị viêm bàng quang đơn giản tại nhà. Hoạt chất Allicin có trong tỏi có tính kháng khuẩn tự nhiên giúp loại trừ vi khuẩn gây bệnh viêm bàng quang, đặc biệt là vi khuẩn E.coli. Ăn 3-4 nhánh tỏi mỗi ngày, ăn sống hoặc chế biến trong các món ăn đem lại cho bạn tác dụng rất hiệu quả trong chữa viêm bàng quang.
Chữa viêm bàng quang bằng tỏi
7. Uống nước ép quả việt quất
Quả việt quất (Blueberry) cũng có công hiệu cải thiện tình trạng viêm bàng quang hiệu quả. Trong quả việt quất có chứa đến 84% là nước cùng với đó là nhiều chất bổ dưỡng như Vitamin (A, C, K), carotenoid, Anthocyanin, Kali, Magie, Sắt, Phospho…
Việt quất chứa nhiều thành phần có công dụng chống oxy hóa và chống viêm như Anthocyanin nên hạn chế sự phát triển vi khuẩn tại đường tiết niệu, giảm đau, viêm sưng của viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm bàng quang.
Ngoài ra việt quất cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình thoái hóa, giảm thị lực, cải thiện trí nhớ, tiêu hóa…
Chữa viêm bàng quang bằng việt quất
8. Bột baking soda
Bột baking soda có tính kiềm nên có thể giúp trung hòa lượng acid dư trong nước tiểu nên giúp giảm nhẹ cảm giác bỏng rát, đau buốt khi bị viêm bàng quang. Baking soda được xem là một trong những biện pháp thông dụng giúp chữa viêm bàng quang. Mối ngày người bệnh pha 1 ly nước với 2 thìa bột baking soda, khuấy đều và uống, duy trì khoảng 2 tuần sẽ cảm thấy các triệu chứng đau rát giảm đáng kể.
Chữa viêm bàng quang bằng Baking soda
Trên đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn có thể điều trị viêm bàng quang tại nhà bên cạnh việc dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, tránh tương tác xảy ra nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào nhé.
Xem thêm: Viêm bàng quang nên ăn gì và kiêng ăn gì
